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Yoga avec Marine
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Passionnée de bien-être et de voyage, engagée pour la cause environnementale, j'ai eu l'opportunité de rencontrer de multiples cultures qui ont façonné ma personnalité, mon interaction avec autrui et ma compréhension du monde. C'est au sein d’un écolodge au Costa Rica, où je travaillais, que j'ai découvert le Yoga en 2016. Quelques années plus tard, je me forme et obtiens mon diplôme de professeure auprès de Yoga Alliance. Depuis, j'ai pu enseigner et partager ma pratique en France, en Grèce, à Zanzibar, en Italie et à l’Ile Maurice, à travers des cours en groupe et privés, en studios, mais aussi dans des établissements hôteliers, en entreprise et en association. J'ai organisé de nombreux ateliers et retraites liés au Yoga et au développement personnel, dans lesquels j'ai pour habitude de m’entourer de professionnels de santé holistique tout aussi passionnés que moi par la quête du Soi et le déploiement de chacun. Cultiver le bien-être physique et mental, renouer avec sa spiritualité, s’harmoniser avec son environnement, constitue les piliers de mon approche. J'enseigne un Yoga de pleine conscience, qui relie le corps à l'esprit et synchronise le mouvement avec la respiration. Ma pratique se rapproche de la discipline traditionnelle indienne, qui vise à renforcer et assouplir le corps, apaiser l’esprit, reconnecter à son être intérieur et augmenter sa conscience, tout cela dans le respect des limites de chacun. J'ai hâte de partager ma pratique avec toi !