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Passionnée de danse, du corps humain et du mouvement, je dispense, depuis 8 ans des cours de Zumba® Fitness, STRONG Nation, Renforcement musculaire, Pilates, Stretching, Body Zen. Le sport, pour moi est avant tout un plaisir et pratiqué "intelligemment" et en conscience, c'est aussi un atout bien-être et santé ! L'objectif de mes cours est d'abord que vous preniez un temps pour vous et que chacun, chacune puisse pratiquer à son rythme et avec plaisir. Titulaire d'un CQP ALS depuis 8 ans, je suis aussi certifiée Instructeur Zumba® Fitness, Gold, Kids et STRONG Nation. Depuis 5 ans, j'explore en profondeur les disciplines plus douces et et me suis formée à la méthode Pilates.
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