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Yoga Jyoti
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La sagesse du Yoga, de la Méditation en Mouvement, du Yoga Nidra, de la Yogathérapie, du Yoga de la Voix et du Son sont autant d'alliés pour vous guider vers la connaissance de vous mêmes, vers la libération de votre être "corps, cœur, conscience". Selon la vision Yoguique, nous sommes incarnés dans un corps pour faire l'expérience de la vie. Pour cela, il est bon d'en prendre soin quotidiennement par la pratique du Yoga, de la méditation (posture, pranayama "maitrise énergie et souffle", mudras, mantras "chant", relaxation...) ainsi que l'hygiène de vie et alimentaire. Une vision holistique pour oser être enfin vous même en connexion avec vos rêves, votre accomplissement aligné à votre âme. Avec Amour et Lumière Emmanuelle LEGENTIL