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Kara Yoga
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Pratiquez le Yoga et la méditation en Pleine conscience. Là où va la conscience, l'energie va. Libérez les tensions corporelles pour une énergie interne plus fluide et revigorante. Les cours proposés sont : Hatha-Yoga Yin Yoga Restauratif Yoga Nidra Méditation Programme MBSR (Mindfulness based Stress Programm par John Kabah Zihn): Programme de réduction du stress basé sur la méditation de pleien conscience.
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