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Gaelle Cornillet

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Professeure de Yoga diplômée de l'Ecole Française de Yoga Midi-Pyrénées, mes cours s'adressent à tous, que vous soyez débutants ou pratiquants avancés. Les bénéfices du Yoga sont nombreux : amélioration de la souplesse et de la concentration, tonification des muscles profonds et du dos, renforcement des articulations et un mental apaisé. Je dispense également des séances de relaxation pour un mieux-être au quotidien. Dans un rythme harmonieux, en musique ou dans le silence, venez pratiquer des exercices de concentration, d’attention, d’équilibre, de retour au calme, de respiration, des mouvements dynamiques et de la relaxation.