Cours de Self Défense

Vous apprendrez à vous défendre contre des saisies et étranglements, des attaques pieds et poings, des attaques avec armes (couteau, bâton, pistolet). Vous développerez votre confiance en soi et votre cardio. Vous souhaitez organiser une animation self défense à l'occasion d'un séminaire ou d'une journée d'entreprise, ou vous souhaitez faire de la prévention de sécurité auprès de vos collaborateurs, n'hésitez à nous contacter, nous vous ferons une offre adaptée. Inscription possible à l'année, consultez notre site internet. [email protected] https://esprit-defensif.fr/ L'équipe Esprit Défensif