Cours de Self Défense

Self Defense Débutant, Confirmé, Expert A partir de 14 ans Paiement sur place
5/5 (1 Avis)

Description

Vous apprendrez à vous défendre contre des saisies et étranglements, des attaques pieds et poings, des attaques avec armes (couteau, bâton, pistolet). Vous développerez votre confiance en soi et votre cardio. Vous souhaitez organiser une animation self défense à l'occasion d'un séminaire ou d'une journée d'entreprise, ou vous souhaitez faire de la prévention de sécurité auprès de vos collaborateurs, n'hésitez à nous contacter, nous vous ferons une offre adaptée. contact@esprit-defensif.fr https://esprit-defensif.fr/ L'équipe Esprit Défensif

Dates et séances à venir

à

20 / 20 place(s) restante(s)

5,00 €

à

20 / 20 place(s) restante(s)

5,00 €

à

18 / 20 place(s) restante(s)

5,00 €

à

20 / 20 place(s) restante(s)

5,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Illustration gain de points Decat'Club

Ce qu'il faut apporter

  • Pensez à apporter de l'eau et une serviette
  • Protection individuelle si vous en avez (coquille, protèges tibia, protège dent, protège poitrine)

Lieu de rendez-vous

Decathlon Caen Mondeville

14120 Mondeville

A propos de l'organisateur

ESPRIT DEFENSIF

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Evaluation globale de l’organisateur

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Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.

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Nous proposons des cours de self défense et de Krav Maga. Self Défense Ouvert à tous à partir de 12 ans Quand : le mardi soir de 18h à 19h Lieu : Dec...

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Avis concernant cette activité

1 commentaire

5/5

100 % des participants recommandent cette activité

  • Activité fidèle à la description
    5/5

  • 5/5

    Krasimira

    Super ambiance! Instructeur au top, exercices bien expliqués et présentés.Très satisfaite du cours.

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