Yoga Vinyasa
Yoga Débutant, Confirmé, Expert Tout public Paiement sur place
Le yoga vinyasa permet de travailler à la fois la souplesse, la mobilité et le renforcement. Chaque semaine, je propose un enchaînement de postures différent, pour progresser et s'amuser! Le cours se décompose en : - un échauffement musculaire et articulaire, - un enchainement de posture en flow : cela signifie que nous ne restons pas dans une posture mais nous les enchainons à un rythme plus ou moins rapide en fonction du niveau des pratiquant.e.s, - une relaxation (de quelques minutes) Je t'attends avec un tapis et une tenue confortable ;) Minimum 4 personnes par cours. A très vite! Flore
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
Decathlon Troyes - Lavau
10150 Lavau
A propos de l'organisateur
Flow with Flore
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.