Accompagner vos transitions de vie en mouvement

Aléas et transitions de vie, qu'ils soient sur le plan physique ou psychologique, personnel ou professionnel, ont un impact sur notre vitalité. Au travers d'exercices ciblés de Do In - yoga japonais, mêlant étirements, mouvements et postures, auto-massages, exercices de visualisation et respiration, cet atelier a pour objectif de vous aider à trouver votre juste équilibre au travers d'exercices qui seront autant de soutiens à chaque fois que votre bateau tanguera ! Public : Atelier ouvert à toutes et tous, aucune condition physique nécessaire. Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à contacter Hélène à [email protected] Par avance merci pour votre inscription au plus tard le vendredi qui précède à 20h, question d'organisation ;). #leniddecathlonalbi