STAGE Self-défense 🥋 (6-12ans) 2 demi-journées

Alexis est un expert diplômé : il est instructeur en art martial. Il apprendra à vos enfants plusieurs techniques pour se défendre. 👉 Mercredi 9 et jeudi 10 avril 2025 (14h à 16h30) Au programme: - échauffement ludique - découverte de plusieurs techniques de self défense - travail de la coordination - travail d'équilibre - découverte de différentes techniques d'attaque et de défense L'art martial très bon pour la santé et peut être pratiqué dès le plus jeune âge, mêlant techniques d'attaque et de défense. On mobilise différentes parties du corps comme les doigts, les mains, les avant-bras, les coudes et les genoux. Ce stage permet à vos enfants de faire travailler le corps mais aussi l'esprit, de développer la précision des gestes, de développer la mémoire, la concentration, et la coordination.