Habiter son corps – Danse libre et intuitive

Habiter son corps – Atelier de danse libre à Aix-en-Provence Et si vous retrouviez le plaisir simple d’habiter pleinement votre corps ? Cet atelier de danse libre vous invite à bouger, respirer et vous reconnecter à vos sensations pour retrouver bien-être, ancrage et confiance en vous. Aucune expérience de danse n’est nécessaire : il s’agit d’explorer le mouvement à votre rythme, sans performance ni jugement. Guidé·e par Solange Brelot, enseignante certifiée en Movement Medicine, vous serez accompagné·e pas à pas pour libérer les tensions, apaiser le mental et laisser émerger votre propre danse. Un moment pour vous ressourcer, relâcher la pression et retrouver l’énergie du corps vivant.