Léa
Hatha yoga
J'ai adoré ce cours, accessible tout en étant stimulant. La musique sélectionnée est top. Merci.
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Maria studio yoga
Cours de Hatha yoga C'est une pratique douce et accessible a tous, qui associe postures, respiration et relaxation. Il favorise la souplesse, renforce le corps en profondeur, améliore la posture et aide à réduire le stress. Cette pratique permet également de retrouver un meilleur équilibre physique et mental, tout en développant la concentration et le bien-être au quotidiens. Pour votre confort, nous mettons a disposition: - Des tapis de yoga - Une salle climatisée - Des vestiaires - Des douches
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